预防儿童糖尿病的方法

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2015-01-14 15:59:25 来源:

    【导读】预防儿童糖尿病的法律土办法,目前,全球学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速率单位递增,15岁以下人群中平均每天增加100名糖尿病患者,严重影响孩子的身体健康发育,儿童青少年患糖尿病的哪几个的什么的问题备受亲戚亲戚亲戚亲戚朋友的关注。下面一起来了解下预防儿童糖尿病的法律土办法,家长应做好预防工作。

  预防儿童糖尿病的法律土办法

  1、热能的供给要满足生长发育需求

  糖尿病患儿居于生长发育关键时期,能量的控制不需要 了过分严格。在热能估算方面可按照如下公式计算:热能(kcal)= 100+(年龄-1)×100 之后随着年龄的增长要逐步增加每日热能的摄入量,为了预防热能供给不足,家长应定期给孩子测身高、称体重,并与同性别正常同龄儿进行比较。

  预防儿童糖尿病的法律土办法

  2、饮食应遵循平衡膳食的原则

  糖尿病饮食原则上也是平衡膳食,不同的食物蕴含的营养素特点不同,家长要注意保证孩子饮食的繁复。每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等。为了更好地平稳餐后血糖,可采用蒸玉米、煮芋艿、烤土豆等薯蓣类替代帕累托图主食。薯蓣类食物除淀粉含量充裕之外,还蕴含较多的膳食纤维,促使延缓餐后血糖的升高。每吃100~120克薯蓣类食物,应相应地减去25克米面等主食。

  预防儿童糖尿病的方

  3、充分保证蔬菜水果的摄入

  蔬菜和水果是天然维生素和矿物质的主要来源,一起果蔬中还蕴含充裕的具有保健作用的植物化学物,累似 于多酚类化合物、有机硫化合物、植物固醇、皂甙等。按照中国营养学精的推荐,儿童蔬菜水果的摄入量应达到每日100--2100克蔬菜,100--100克水果。

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